Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 51.51g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: МКС Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Обычные Блины, Блинчики с Мясом. Dinner: Кофемания Окрошка на Кефире, Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dokuto84's Weight History
|