Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 114.02g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Президент Масло Сливочное 82%, Гриднев Хлеб Старорусский, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Лук, Моя Цена Томатная Паста , Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами , Приготовленная Брокколи (Свежая), Картошка Печеная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|