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et hop, ça redescend... fidèle à ma technique, on descend, et on remonte de moitié... ça fini par descendre tout de même 😉
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82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2050 kcal
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Fat: 78.88g | Prot: 78.17g | Carbs: 263.14g.
Breakfast: Pâturages Crème Caramel, Nesquik Chocolat Chaud, Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Noisettes en Poudre, Cannelle, Conserves de Confiture, Carrefour Bio Biscottes Blé Complet sans Sucres et sans Sel Ajoutés. Lunch: Sauce Béchamel, Vinaigrette, Florette Brocolis Vapeur, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), U Bio Pavé de Truite. Dinner: Brocoli, Carrefour Bio Saumon Fumé, Crêpe Ordinaire, Knorr Soupe Brocolis Quinoa Rouge Lait de Coco . Snacks/Other: M&M's Chocolat, Gâteau au Citron. more...
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2194 kcal
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Exercise:
Standing - 2 hours, Yard Work (gardening) - 20 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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