Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 110.84g | Prot: 113.92g | Carbs: 250.98g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Lunch: Оливье. Dinner: Евроопт Гамбургер с Говядиной, I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Витьба Бисквитные Сладости. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|