Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 57.45g | Carbs: 64.76g.
Breakfast: Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо. Lunch: Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik12010's Weight History
|