Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 132.93g | Carbs: 244.09g.
Breakfast: Фитнес-Десерт Венский. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Рагу с индейкой, Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%, Окское Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Фитнес-Десерт Венский, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домашкино Молоко 2,5. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|