Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 106.30g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Суп-Лапша с Говядиной, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Рис с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сырок Глазированный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Машенькины Пироги Норвежский Киш с Рыбой и Брокколи, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|