Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 92.72g | Carbs: 26.97g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Капучино, Клубника, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Ёбатон Протеин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Форель, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|