Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 116.05g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Global Village Салат Айсберг, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Круассан с Маслом . Lunch: Мармелад, Творожная Запеканка, Салат Витаминный, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ясные Зори Филе Без Кожи, Global Village Шампиньоны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|