Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 71.78g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Капитан Форель Слабосоленая, RED Тёмный Шоколад, Руккола, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, Авокадо, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Капучино на Миндальном Молоке, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Сушеный Персик. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Лента Форель Запечённая . Dinner: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Метро Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|