Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 41.78g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Яйцо Куриное, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, ВкусВилл Цикорий с Черникой, Пятерочка Сахар. Lunch: За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы . Snacks/Other: One&Double Раф. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|