Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
110 kg
Lost so far: 60.4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 39.17g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Пискаревский Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_47's Weight History
|