Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 79.41g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Valio Сыр Плавленый Виола, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Polar Котлеты Рыбные , Konti Конфеты Belissimo Classico Шоколадный Вкус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|