Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 98.70g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Лимонный Сок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Аппетиссимо Желе-Пудинг Кокосово-Молочный Крем-Карамель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Троекурово Котлеты Деревенские. Dinner: Блины на Кефире, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CurrentNozomi's Weight History
|