|
🥳🥳🥳🥳надо удержать всеми силами 😁а когда-то, 55кг для меня было огого много 🫣
|
55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 26.35g | Carbs: 206.26g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Эвалар Семена Льна, Хороший День Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Магнит Банан, Кузбасский Пищекомбинат Медальоны с Капустой Цветной, Брокколи, Морковью, Яблоко. Dinner: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Дядя Ваня Горох Консервированный , Провансаль Майонез, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|