Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 63.62g | Carbs: 211.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творобушки Сырок с Клубникой , NEO Греческий Йогурт. Lunch: Цезарь Ролл, Мишка Bakery Чизкейк Малиновый. Dinner: Bravobar Овсяное Печенье без Сахара Кокос, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|