Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 81.42g | Carbs: 94.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Белая Дача Микс Капри, ВкусВилл Смесь Овощная Лечо по Венгерски, Минтай. Dinner: Mote Протеин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Эконива Творожок с Черникой 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krik9898's Weight History
|