Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 87.08g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Yan Сок Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Клюква, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар. Lunch: Славянка Супер Степ, Ермолино Кордон-Блю, Морковь с Чесноком и Майонезом, Гороховый Суп. Dinner: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|