Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 159.54g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Exponenta Дыня Канталупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Творог 2%. Lunch: Шеф Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Шеф Перекресток Плов с Индейкой. Dinner: День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый, Ермолино Голубцы, Свиной Бульон, Картошка Вареная, Макфа Макароны Отварные, Свинина Отварная, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Snacks/Other: Евроспар Яблоко МОДИ, Вдохновение Шоколад Классический, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|