Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 45.13g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Вкусвилл Икра Лососевая Зернистая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сахар. Lunch: Фреш Маркет Грудка в Сливочном Соусе, Салат Салат, Фреш Маркет Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|