Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 32.68g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, SPAR Миндаль Сушеный, Kara Кокосовое Молоко, Гречка Отварная, ВкусВилл Желе Фруктов-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко, Быстроном Блинчик Гречневый, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина, Ашан Кешью Сушеный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|