Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2015
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 66.73g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Рижский Хлеб Купеческий, Global Village Овощное Ассорти, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Midori Ореховый Соус, Мегамарт Салат Чука. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Сахаром, Арахис, Schweppes Классический Мохито, Черешня. more...
|
|
2323 kcal
|
Exercise:
Running - 14.5/kph - 8 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Sitting - 12 hours and 12 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 10 hours, Cooking - 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|