Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
119.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 118.98g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Кофе с Молоком. Lunch: Готово! Шаурма. Dinner: Макароны с Тушенкой, Магнит Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Беллакт Творог Зерненый Клубника, Овсяное Печенье, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вафли, Джемы и Варенья, Solo Творог, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|