Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 119.53g | Carbs: 35.73g.
Dinner: Яйцо, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Hortex Гавайская Смесь, Maggi Листы для Жарки, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ламбер Сыр Легкий. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkoo_d's Weight History
|