Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 65.84g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Семушка Грецкий Орех Сушеный, Семушка Кешью Жареный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Авокадо Авокадо Хасс, Перепелиное Яйцо, Самокат Икра из Кабачков, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Lunch: Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Морковь, Kinder Country. Dinner: Салат Крабовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|