Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 68.70g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Сметана 20%, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Пискаревский Биоряженка 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|