Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 8.61g | Prot: 8.94g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью . Lunch: Алексеевское Сгущенка, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Ne Moloko Соевое с Бананом, Алексеевское Сгущенка, Просто Кола, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|