Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 115.24g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Kanach Яблочные Чипсы, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Spoom Сироп Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Liebendorf Сыр, Помидоры. Lunch: Spoom Сироп Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ореховая Смесь Eco Valley , Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рост Маслянистый Салат, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|