Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 108.76g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mucho Mas Безалкогольное Вино, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Соус Сладкий Чили, Лента Креветки Вареные , Лента Фунчеза. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|