Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 35.18g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Сладкая Артель Зефир с Малиной, Ашан Салат Микс, Простой Выбор Торт Наполеон, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Сыр Пармезан Классический Альгерд, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья, Иней Говядина Отборная. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Морковь, Помело. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Villka_84's Weight History
|