Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 48.25g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Украшение, Колбаса Варено-Копченая, Красная Цена Плюшка Московская. Lunch: Свинина Отварная, Невский Кондитер Конфета Украшение, Алтайская Буренка Сметана 15%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яшкино Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кукуруза. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo944oo's Weight History
|