Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
120.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 76.33g | Carbs: 234.23g.
Breakfast: Хлеб, Сметана 15%, Салат из пеккап и кур, кофе молотый с сахаром, Яблоко. Lunch: Салат из пеккап и кур, Макароны по Флотски. Dinner: Молокозавод Петропавловский Коктейль Молочный Шоколадный , Яблоко, Песочное Печенье, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Шоколад, KDV Кремка с Морской Солью, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|