Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 102.82g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Яблоки Гренни Смит, Яйцо, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Kotanyi Корица Молотая, Националь Кокосовая Стружка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная грудка жареная, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Агро-Альянс Перловка, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Dinner: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Каждый День Черная Смородина Замороженная, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Красное Золото Икра Трески Пробойная, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Три Кита Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|