Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 195.62g | Prot: 84.47g | Carbs: 8.91g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|