Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
127 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 100.45g | Prot: 101.73g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Матча Оригами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Витаминная Смесь Моя. Lunch: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Борщ с Говядиной. Dinner: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Barilla Макароны, Язык Говяжий Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мила Варила Джем Апельсиновый, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Магнит Хлеб Славянский Бездрожжевой, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_anityu's Weight History
|