Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 116.58g | Carbs: 65.51g.
Breakfast: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Кокосовое Молоко Barista, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Grovo Удобное Яйцо Белок, Востряково Сосиски из Куриной Грудки с Цукини . Lunch: Огурец (с Кожурой), Сад Морковный Пирог Пп, Liebendorf Сыр Маасдам, Сойко Ореховый Соус, Сосновская Мясо Индейки Филе Грудки. Dinner: Сад Запеканка с Тыквой Пп, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|