Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 54.19g | Carbs: 15.41g.
Breakfast: М2 Сосиски Нежные из Индейки , Green Milk Кокосовое Молоко Бариста , Яйцо (Целое), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яичный Белок, Авокадо Авокадо Хасс, Nespresso Кофе в Капсулах. Dinner: Сад Торт Сникерс Пп , Пармезан Сыр. Snacks/Other: Endorphin Протеин Клубника и Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|