|
5.2
|
88.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3387 kcal
|
Fat: 143.61g | Prot: 190.39g | Carbs: 319.54g.
Breakfast: Варенье, Сметана 20%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Dinner: Ладон Кисель Клюквенный , Кисель, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Жареные. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сахалин Рыба Горбуша Соленая в Масле, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Меридиан Горбуша Слабосолёная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|