Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 127.09g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Фуджи Онигири Филадельфия, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Куриное Филе, Лента Гречка Ядрица, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|