|
Это так неожиданно и приятно. Я такая молодец. Даже сделала, на память, фото на весах этих красивых циферок 😂😂😂
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 57.67g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: President Сыр Brie 60%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лента Питахайя, Hey, Nut Арахисовая Паста с Какао, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: President Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Винегрет без Масла, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Додо Пицца Двойной Цыплёнок на Тонком Тесте, Брускетта. Snacks/Other: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Реми Мандарины Халабон. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|