Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 170.65g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 2%. Lunch: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|