Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2862 kcal
|
Fat: 157.90g | Prot: 101.23g | Carbs: 248.25g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|