Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 11.44g | Prot: 66.23g | Carbs: 191.93g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Черемушки Крендельки с Корицей, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Апельсин. Dinner: Красное Яблоко, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Сахар, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, 20.03.24, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Сахаром, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.dubsova's Weight History
|