|
Ich wünsche Euch einen erholsamen Feierabend 😊
|
93.5 kg
Lost so far: 58.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 9.89g | Prot: 94.05g | Carbs: 20.59g.
Breakfast: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Quäse Protein. Dinner: Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Eiklar, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Putenbrustfilet, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|