Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 75.89g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Куриное Филе, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Global Village Облепиха Замороженная, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из индейки фев 24, Рис. Dinner: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|