Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 156.81g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Кешью, Магнит Хурма, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Пирог заливной с капустой, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кешью, Bootybar Crunch Rich Strawberry. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, 1 WIN Detox Slim Effect, 1 WIN Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|