Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 90.77g | Carbs: 53.71g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Травами , Жменька Хлебцы Рисовые, Кофе с Сахаром. Lunch: Almette Творожный Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо, Своя Линия Гавайская Смесь . Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Крабовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karry_Parry's Weight History
|