Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2015
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 28.09g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. Lunch: Лента Хлебцы Ржаные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|