Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 87.52g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Совок Тушенка Говядина, Жареная Картошка, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Икра, Блинчики, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|