Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 62.32g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Просто Молоко 2,5%, Кофе, Polezzno Эритрит. Lunch: Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Маркет Перекресток Корнишоны Маринованные, Помидоры Черри. Dinner: Махеевъ Кетчуп, Просто Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Polezzno Эритрит, Просто Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|